疫情期孩子线上学习，蓝光眼镜还是坐姿矫正器好？

　　今年的疫情是非常的严重，为了做好相关的预防工作，现在的孩子都是线上学习课程，每天眼睛都会对着电脑或者手机，所以对眼睛伤害特别大。如果采取蓝光眼镜和坐姿矫正器哪个效果会更好，下面具体来看。

　　什么是蓝光

　　高清蓝光是光源中组成中的一个重要位置，光波长在400nm——500nm中间，生活起居中许多照明灯具商品和电子设备的显示器都会有高清蓝光的存在。在不可见光中，高清蓝光对眼底黄斑的敏感度最大，穿透力最強，许多学家觉得高清蓝光对双眼造成的光对眼镜伤害是非常大的。因而长期应用这种电子设备，会造成眼疲劳、发干等众多状况，还有眼睛非常的难受。

　　蓝光屏蔽完对眼睛的副作用

　　1、影响生物规律

　　高清蓝光可以调整眼底黄斑神经纤维体细胞代谢视，调整心跳、睡眠质量、人体体温等，进而调节身体的生物规律。一旦过多曝露于高清蓝光，或是过多把高清蓝光去掉，都是造成生物节律的混乱，不利身心健康。

　　2、危害暗眼睛视力

　　高清蓝光的作用还能让双眼的视杆细胞有益，因而，提升高清蓝光滤过，会降低对视杆细胞的功效，减少人们在暗自然环境中的眼睛视力敏感性。

　　3、危害屈光生长发育

　　有些相关研究表明，适用不一样的单色光与眼珠的发肓和屈光的转变相关，光波长较长的单色光会聚焦点在眼底黄斑(外部物块显像在双眼中的构造)以后，推动眼珠的前后距离差距，产生相对性的近视眼。而像高清蓝光那样的单色光会被聚焦在眼底黄斑的签名，可以有效的预防眼珠的伸展，造成相对性远视眼。

　　那到底是带蓝光眼镜还是使用坐姿矫正器好?

　　答案是坐姿矫正器，为何这么说?主要是蓝光对眼睛是有一些伤害，但也有一些益处。那么，我们在给孩子保护视力的时候是可以采取蓝光眼镜，在看电视或电脑和手机的时候使用，但是，不建议长时间佩戴。

　　但是，坐姿矫正器就可以让孩子眼镜与书本、电脑屏幕的距离保持在一个安全距离，可以有效的保持孩子眼睛的健康，避免近距离观看导致的近视。而且还能让孩子的坐姿变得规范标准，让孩子不在弯腰驼背了。