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孩子上网课该如何预防近视从而保护眼睛?

作者:admin 来源:卓姿科技 发布日期:2020-03-09 09:49:22浏览次数: 收藏     打印

  一场突如其来的疫情,打破了正常的节奏。昔日喧嚣的城市变得静寂,人们戴上了口罩,保持着安全距离,学校也开启了“停课不停学,线上教学”的上课模式。

  本在过年之后,孩子们都是高高兴兴的背着书包去学堂了,现如今,家长成了班主任,孩子在家开始网上上课了。但是孩子长时间的对着电脑屏幕,势必对孩子的视力有很大的影响。

孩子上网课该如何预防近视从而保护眼睛?

  孩子长时间看屏幕,眼睛很容易干涩且疲劳,对于这一现象可以做一下眼保健操,可以缓解眼睛的疲劳感,让眼睛在做眼保健操的同时有一段时间在休息。

  如何让孩子预防近视

  1.选择电子产品性

  网课是需要电子产品的,每一种电子产品的屏幕大小都是有区别性质的。提议的优先选择投影机、电视机、电脑上、平板,最终为手机上,最好是挑选那种能够让课程内容投射到很大的显示器或者墙壁上,可以让孩子保持在3米的距离处收看,防止近距用眼。

  提议:尽可能挑选屏幕辨析率较高的电子设备,降低用眼不适感和疲惫,还可以是采用带液晶显示屏的电脑,显示器亮度调节至看起来舒适的情况,不必太晃眼。

  2.网课时常性质

  长期收看电子设备不容置疑不是全体同学产生近视的比例增大。因而,降低每一次收看电子设备的时间是对预防近视的一种好方法。

  所以,很多人提议孩子上网课为20分钟为宜,每日网上学习培训的時间应操纵在两个半小时;中学阶段的学员们提议一节课30分钟为宜,每日网上学习培训的時间应操纵在4个小时之内。提议一节课课后练习歇息最少15分钟,歇息期内要让双眼远眺远方的景色或物块(或做眼睛保健操),进而获得适度的歇息。

  这些方法固然好,但是现实并不是这样。就好比一堂网课20分钟,老师能讲解多少知识点出来,时间一到,需要看下同学们是否都能看得见,听得到,本身时间太短让整体的教学质量都没有完全的发挥处理啊。

  款且一天就学两三个小时,这么短的时间,孩子如何更好的掌握知识。但是不管怎么说,不管是一趟个25分钟,还是45分钟也好,大家都可以让孩子使用卓姿科技的坐姿矫正器,这种产品可以有效的让孩子在电脑前有一个标准规范的姿势,让孩子眼睛与屏幕在安全的距离。

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