当孩子上学以后,有几件事可以分分钟让家长处于奔溃边缘,比如:辅导作业,写字低头,弯腰驼背……。今天,我们来讨论一下如何让孩子写字不低头。
写字低头的原因有很多,主要分为以下几种。
桌子高度不合适
当孩子使用太低的桌子时,看书写字时就会使身体形成弯腰的姿势,这样就不可避免的将头低得很厉害。
而当他们使用太高的桌子时,身体就会趴在桌子上,否则很难完成学习写字的任务,这个姿势也会导致写字低头。
坐姿不对
是指孩子身体紧靠在桌子边缘处,这样,书本正好位于头的正下方,要想书写,就必须低头才能完成。
孩子近视
长期的不注意用眼健康,会造成孩子的眼睛近视,比如长时间近距离看书,长时间看电子产品,在光线较强或光线昏暗的环境下读书写字,在摇晃的车里读书。
当孩子的眼睛近视后,写字就会形成低头的姿势。
如何让孩子写字不低头?
1.选择适合孩子身高的桌子和椅子。
孩子的身高在不断的变化,应该选择可调节高度的桌椅给他们使用,根据孩子不断增长的身高进行调节,可以有效避免孩子低头。
2.养成正确坐姿习惯。
帮孩子养成正确坐姿是非常重要的,要让他们把握和控制好身体与桌面的距离,眼睛与桌面的距离以及握笔距离,保持一圈一尺一寸的距离。
这几个距离可以在书写的时候使得眼睛与桌面形成倾斜角度的距离,避免了孩子写字低头的姿势,也很好的避免了近视的形成。
如何才能完成养成正确坐姿习惯呢?
养成正确坐姿习惯需要家长的监督和管理,比如,要以身作则为孩子示范正确坐姿,在孩子形成错误坐姿时予以提示,长时间的督促才能让孩子形成正确坐姿习惯。
如果家长没有太多的精力,就需要选择一款坐姿矫正器来帮忙。
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