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正确的读书坐姿和双手位置是什么样子?坐姿矫正器如何规范?

作者:admin 来源:卓姿科技 发布日期:2020-04-10 09:02:32浏览次数: 收藏     打印

  大多数家长都应该知道正确坐姿对孩子的好处,但是这其中有很多家长却对正确坐姿的一些规范要点不太明白,以为只要坐直身体,就算是保持了正确坐姿。

  其实保持正确坐姿有很多的要点需要注意的,比如说身体需要坐直到什么样的程度,还有胳膊要放置在什么样的位置。

正确的读书坐姿和双手位置是什么样子?坐姿矫正器如何规范?

  今天我们来了解一下正确坐姿时身体需要做到哪些方面。

  1.让身体来感知正确坐姿状态下的感觉

  比如说让臀部坐在坐骨上,这样身体会自然坐直,并且在坐直的过程中也不会感到太劳累,骨盆的位置适中,不会前倾或者是后倾。

  2.通过主观意识控制坐姿。

  其实身体在正确坐姿的情况下也会感到不适和劳累,原因是坐姿承担的压力要远远超过走路,和卧姿。

  因此在保持正确坐姿时,需要由主观意识进行控制,时刻提醒自己保持正确坐姿。

  3.保持脊柱正常生理弯曲度

  很多家长认为挺直后背的坐姿才是正确的,其实这样的想法是错误的,因为挺直后背并非是科学意义上的正确姿势,当孩子刻意的用力挺直后背时,会破坏脊柱的正常生理弯曲度,使脊柱因此变形,影响身姿。

  正确的坐姿是孩子不用耗费很大的体力就能自然呈现出来的,也就是说能够让脊柱维持脊柱正常的生理弯曲度,才是正确坐姿的形式。

  4.规范胳膊放置的位置。

  在正确坐姿时,一定不能忽略两只胳膊的放置位置,因为它关系到上身的重量将被身体的哪些部位所承担?

  无论是写字还是听课,胳膊的放置位置应该一直都在桌面之上,然而由于桌面的长度达不到要求,手臂会在写字时呈现悬空的状态,这就使得上身的重量将会被腰椎部位来承担,加重了脊柱的压力,增加了弯腰驼背的风险。

  如果家长不能很好的掌握正确坐姿的要点,我们可以根据以上几点来购买一些适合孩子使用的坐姿矫正器,因为它们将会对孩子的坐姿进行一系列的科学规范。

  坐姿矫正器如何规范坐姿?

  卓姿宝坐姿矫正器在规范孩子的胳膊放置位置以及脊柱的健康生长上都卓有成效。

  它通过胸托位置和肘臂支撑板的限位和规范,使身体不用通过主观意识来调配与桌面的距离,让孩子轻松掌握正确坐姿的一些基本要点。

  同时肘臂支撑板的支撑作用,使得上身的重量由双肘臂之间的承托点分散承担,减轻腰椎部位的受力,保护脊柱,维持脊柱正常生理弯曲度,

  同时结合智能语音提醒,强化主观意识控制坐姿的效果,大大延长了正确坐姿的时间。

  选择坐姿矫正器,让孩子轻松拥有正确坐姿。

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